Stworzyłem poręczny i bardzo intuicyjny plik zawierający kalkulatory stref treningowych. W sumie do dyspozycji trzy opcje:
- Kalkulator stref mocy wg. Adrew Coggana
- Kalkulator stref HR wg. Andrew Coggana
- Kalkulator stref wg. Joe Friela
No to już można sobie bez problemu wyliczać strefy mając plik u siebie na stałe na dysku.
Dziękuję za kalkulator. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńDziękuję. To jest kalkulator ze strefą mocy dla kolarza... A czy jest coś dla biegacza?? Dziękuję.
OdpowiedzUsuńJuż znalazłem... Wszystko jest. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń